Granatapfel: Der Superheld für Dein Immunsystem
Und Ja, Du kannst ihn schälen, ohne ein Chaos zu verursachen! Du denkst, Superhelden gibt's nur in Comics? Falsch gedacht! Heute zeige...
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einfach - erstaunlich -effizient
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Fühlst du dich auch manchmal wie ein Käfer auf dem Rücken?
Du musst viel Sitzen? Dir tut der untere Rücken weh? Abends kannst du nur schlecht einschlafen und deine Hüften sind total steif? 🌄...
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60 Sekunden zu mehr Power: Die Skorpion Übung für Leader wie Dich!
Schulter und Nacken verspannt, unter Rücken blockiert? Mit dieser Übung effizient und schnell Abhilfe schaffen! 🌄 Stunden lang am PC,...
69 Ansichten0 Kommentare
Der Adler 🦅 - die Schulterübung
Tschüss Verspannungen im Schultergürtel, mit der „Adler“-Übung! 🌄 Für Alle, die gern einen lockeren Nacken und Schultergürtel wollen....
32 Ansichten0 Kommentare
Musst du lange sitzen?
Warum ein einfacher Tennisball 🎾 - Wunder bewirken kann, wenn du immer wieder Rückenschmerzen vom langen sitzen hast?! #rückenschmerzen...
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Der Igel 🦔 - körperliche und emotionale Schmerzen lindern!
Du musst viel Sitzen oder Stehen? Dein unterer Rücken ist fest und steif 🪨 ? Was hat der Igel mit Schmerzen und Emotionen zu tun und was...
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Der Frosch 🐸 - der Endgegner für jeden T-Rex 🦖 - schmerzen waren gestern!
Der Rücken macht Schmerzen ⚡️, die Hüften sind fest 🪨 und deine Schultern sind schwer? Der Frosch wird dir helfen! 🚀 Für Alle, die gern...
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Der Brezel 🥨
Kein Bock auf dehnen? Gut wär's trotzdem! Das weisst du? Jetzt mit nur einer Übung fast deinen gesamten Körper aktivieren? Die...
89 Ansichten0 Kommentare
Dein neues Alltagsritual - sieht aus wie ein Storch im Salat!
Rückenschmerzen? Die Übung, die du ab sofort täglich ❤️machen solltest! Ausreden? ❌ Diese Übung ist wirklich für jeden, von 3-100...
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Blaulicht - Freund oder Feind? 💡
Alle reden davon und du willst verstehen?🦊 Es ist 23 Uhr, draussen ist es längst dunkel und der Tag startete doch schon um 6 Uhr! So...
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