Schmerzen

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Schon mal Diesel in einen Benziner gekippt?

Schon mal Diesel in einen Benziner gekippt? Schon mal über deinen eigenen Treibstoff nachgedacht! Es darf einfach erstaunlich effizient sein

Fühlst du dich auch manchmal wie ein Käfer auf dem Rücken?

Du musst viel Sitzen? Dir tut der untere Rücken weh? Abends kannst du nur schlecht einschlafen und deine Hüften sind total steif? 🌄...

Der Adler 🦅 - die Schulterübung

Tschüss Verspannungen im Schultergürtel, mit der „Adler“-Übung! 🌄 Für Alle, die gern einen lockeren Nacken und Schultergürtel wollen....

Dein neues Alltagsritual - sieht aus wie ein Storch im Salat!

Rückenschmerzen? Die Übung, die du ab sofort täglich ❤️machen solltest! Ausreden? ❌ Diese Übung ist wirklich für jeden, von 3-100...