Schon mal Diesel in einen Benziner gekippt? Schon mal über deinen eigenen Treibstoff nachgedacht! Es darf einfach erstaunlich effizient sein

Du musst viel Sitzen? Dir tut der untere Rücken weh? Abends kannst du nur schlecht einschlafen und deine Hüften sind total steif? 🌄...

Tschüss Verspannungen im Schultergürtel, mit der „Adler“-Übung! 🌄 Für Alle, die gern einen lockeren Nacken und Schultergürtel wollen....

Rückenschmerzen? Die Übung, die du ab sofort täglich ❤️machen solltest! Ausreden? ❌ Diese Übung ist wirklich für jeden, von 3-100...