Nicole MatthießenDer Adler 🦅 - die SchulterübungTschüss Verspannungen im Schultergürtel, mit der „Adler“-Übung! 🌄 Für Alle, die gern einen lockeren Nacken und Schultergürtel wollen....
Nicole MatthießenDein neues Alltagsritual - sieht aus wie ein Storch im Salat! Rückenschmerzen? Die Übung, die du ab sofort täglich ❤️machen solltest! Ausreden? ❌ Diese Übung ist wirklich für jeden, von 3-100...