Mit dieser Übung kannst du dein Leben verändern!

Schmerzen, Schlafstörungen und Emotionen... so langsam gehen wir ans "Eingemachte"🍅! Mehr dazu im folgenden Video! Heute legen wir noch...

Die Auswertung der grossen Umfrage und den ersten Erkenntnissen!

Für alle, die endlich das erreichen wollen was sie sich vornehmen und nicht schon nach einer Woche alle Vorsätze über den Haufen werfen!

Und Ja, Du kannst ihn schälen, ohne ein Chaos zu verursachen! Du denkst, Superhelden gibt's nur in Comics? Falsch gedacht! Heute zeige...

Du musst viel Sitzen? Dir tut der untere Rücken weh? Abends kannst du nur schlecht einschlafen und deine Hüften sind total steif? 🌄...

Schulter und Nacken verspannt, unter Rücken blockiert? Mit dieser Übung effizient und schnell Abhilfe schaffen! 🌄 Stunden lang am PC,...