Wenn Kinder wachsen, dann passen ihnen auch irgendwann ihre Schuhe nicht mehr und sie brauchen Neue. Genauso ging es mir die letzten Monate. Und so wurde aus meinen Dornmethode Kursen - meine FlowAlignment Methode. Was es darauf auf sich hat, das erfährst du in diesem Blog Artikel!
Kennst du diesen Moment? Wo dein Körper, dein Geist und deine Handlungen perfekt synchron waren – als wäre die Welt für einen Augenblick genau so, wie sie sein sollte? Diesen Zustand, in dem du mühelos und voller Energie bist, nenne ich Flow. Doch was wäre, wenn du diesen Zustand bewusst erreichen könntest – jederzeit, überall? Körperlich und mental?
In meiner täglichen "Arbeit" (ich empfinde dies nicht als Arbeit) begleite und behandle ich Menschen, die von körperlichen und mentalen Blockaden in ihrem Alltag eingeschränkt sind. Manchmal stehen sie sich einfach selbst im Weg und manchmal werden sie auch von ihrem Umfeld vor kleine oder auch grössere Herausforderungen gestellt.
Mein Ziel ist es, durch Körperarbeit und verschiedensten Mentaltechniken, das was bereits in ihnen steckt wieder zum Leben zu erwecken. Immer im Fokus, dass sie mich möglichst bald gar nicht mehr brauchen, sondern Werkzeuge an der Hand haben, mit denen sie sich selber helfen können. Ich helfe im Grunde dabei, den passenden Schlüssel zu finden, der ungeahnte Möglichkeiten bereit hält.
Was mache ich?
In den allermeisten Fällen haben sie vor allem körperliche Beschwerden. Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und Kopfweh zum Beispiel. Der Verbindung, dass dies auch etwas mit unseren Emotionen zu tun haben könnte, ist oft nicht so präsent, aber doch so oft die Ursache für unsere Beschwerden. Und das ist eben einfach mehr als "nur" die Dornmethode.
.....vielleicht spürst auch du manchmal diese innere Unruhe, den Wunsch nach mehr Balance, Klarheit oder Fokus. Meine Aufgabe ist es, dich dort abzuholen, wo du gerade bist, und dir zu zeigen, wie du Schritt für Schritt in deinen Flow findest.
Mit einer bewussten Ausrichtung des Körpers von Kopf bis Fuss, gezielten Übungen für Kraft, auch Dehnen und mentalen Techniken helfe ich dir, den Zugang zu deinem inneren Gleichgewicht wiederzufinden. Du wirst erleben, wie sich Anspannung löst, wie dein Geist klarer wird und wie du mehr Leichtigkeit in deinem Alltag spürst.
Für wen ist FlowAlignment geeignet?
FlowAlignment ist für dich, wenn du:
das Gefühl hast, immer wieder gegen innere oder äussere Widerstände anzukämpfen,
nach Wegen suchst, deine Kreativität oder Leistung zu steigern,
oder einfach mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen möchtest.
Egal, ob du im Alltag nach mehr Energie und weniger Schmerzen suchst, als Sportler:in deine Grenzen erweitern willst oder als Führungskraft klarere Entscheidungen treffen möchtest – FlowAlignment gibt dir die Werkzeuge, um genau das zu erreichen.
Du kannst dazu für einen Termin vorbei kommen, du kannst dies aber auch selber lernen.
Warum bilde ich auch Menschen darin aus?
Stell dir vor, du wärst ein Stein, der ins Wasser fällt. Die Wellen, die du erzeugst, breiten sich weit über das hinaus, was du sehen kannst. Genau das passiert, wenn ich Menschen in FlowAlignment ausbilde. Jede:r, der diese Methode lernt, wird zu einem Stein, der positive Wellen in die Welt trägt.
Es macht mir unglaublich viel Freude zu sehen, wie andere Menschen lernen, ihren eigenen körperlichen und mentalen Flow zu finden – und dann diesen Zustand an andere weiterzugeben. Während du darüber nachdenkst, kannst du dir vielleicht vorstellen, wie sich diese Wellen ausbreiten, von Person zu Person, von Herz zu Herz.
Wie läuft dies ab?
Wir starten mit dem Grundkurs, den Basics der körperlichen Ausrichtung. Dieser Kurs geht über zwei Tage. Alle Info's dazu findest du hier:
Und jetzt?
Möchtest du mehr erfahren? Auch zu den anderen Kursinhalten? Dann lade ich dich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Gemeinsam können wir herausfinden, wie FlowAlignment dich unterstützen kann, egal ob als Klient bei mir in der Praxis oder auch in einem meiner Kurse.
Denn die Reise beginnt genau hier – mit einem ersten Schritt.
Bis bald
Deine Nicole ❤️
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In diesem Video erzähle mal nicht ich - es sind die Menschen wie auch Du....
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