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Fühlst du dich auch manchmal wie ein Käfer auf dem Rücken?
Du musst viel Sitzen? Dir tut der untere Rücken weh? Abends kannst du nur schlecht einschlafen und deine Hüften sind total steif? 🌄...
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Schulter und Nacken verspannt, unter Rücken blockiert? Mit dieser Übung effizient und schnell Abhilfe schaffen! 🌄 Stunden lang am PC,...
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