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Nicole Matthießen 

Meditationen & Traumreisen

Hier wirst du im laufe der Zeit immer mehr, der verschiedensten Traumreisen und Meditationen finden!

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Sonntag Abend Traumreise

Loslassen & gestärkt in die neue Woche! Diese geführte Traumreise ist ideal, um den Stress der vergangenen Tage abzubauen und sich mental auf eine kraftvolle und entspannte neue Woche vorzubereiten. In dieser Meditation begleite ich dich durch eine tief gehende Entspannungsübung, die dir hilft, dich auf deine Ziele und Wünsche für die kommende Woche zu fokussieren. Vor Beginn der Meditation kannst du dir ein paar Notizen machen: Was wünschst du dir für die kommende Woche (körperlich, emotional, geistig)? Und wofür bist du in der vergangenen Woche dankbar?

Besonders gut am Ende der Woche, z.B. Sonntagabend. Sie kann aber auch jederzeit genutzt werden, wenn du dich gestresst oder unausgeglichen fühlst und neue Klarheit brauchst.

Für jeden, der tiefer in die Entspannung eintauchen möchte.

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Adlermeditation

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Kindermeditation am Abend

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Alle hier angebotenen Meditationen wurden von mir persönlich erstellt. Die verwendete Hintergrundmusik ist entweder lizenzfrei oder ich besitze die entsprechenden Lizenzen. Sämtliche Inhalte dieser Seite sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nicht ohne meine ausdrückliche Erlaubnis kopiert, vervielfältigt oder anderweitig verbreitet werden.

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Haftungsausschluss

Diese Meditationen dienen der Entspannung und Achtsamkeit und sind kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlungen. Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für eventuelle negative Auswirkungen oder unerwünschte Reaktionen.

Für Rückfragen stehe ich dir gerne unter flow@bodyandeye.ch zur Verfügung.

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