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Einfach - Erstaunlich - Effizient

Expedition Flow

Überwinde Verspannungen und Schmerzen,

schenke deinem Geist dazu die Freiheit, die er verdient.

 

Starte deine 6 Wochen Expedition zu einem Leben im Flow!

Wo Selbstvertrauen, Power und Entspannung auf dich warten.

 

OneBodyOneLife - Mach was draus!

Expedition Flow - dein 6 Wochen Mentoring Programm!

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Von "geht nicht" zu "läuft bei mir" - genau das ist das Ziel! 

expedition flow route

Deine möglichen Expeditionsrouten

Die Gruppengrösse ist auf 12 Personen limitiert.

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Flugbrett

nächst möglicher Start:

5. Juni 24

-> jeweils 19.30 Uhr

(Folgetermine: Mi 5.6; Mi 12.6; Mi 19.6; Di 25.6; Mi 03.7; Di 09.7 + Follow Up am 6.08)

Jetzt Platz sichern und dabei sein in .....

Deine Expeditionsleiterin

Wenn du hier jetzt einen eigenen Lobgesang hören willst, wie: Sie verknüpft das Wissen von 2 Jahrzehnten, hat schon mit vielen wirklich wichtigen Leuten gearbeitet, dessen Namen man natürlich nicht sagen darf.... usw....weit gefehlt. Hier geht es vor allem um Dich!  

Ich zeige Dir, wie Du mit einem Lächeln im Gesicht Deinem Alltag eine neue Richtung gibst, Selbstzweifel in die Wüste schickst und in Deinem Leben den Turbo zündest. Bist du bereit, das Ruder fest in die Hand zu nehmen und mit Vollgas Richtung Freiheit, Selbstvertrauen und Lebensgenuss zu steuern?

Lass uns zusammen das "Geht nicht" in "Läuft bei mir" umwandeln. Mit mir an deiner Seite wird's nicht nur lehrreich, sondern auch spassig.

 

Pack's an, denn es ist dein Leben - spiele nach Deinen Regeln!

Willst du jetzt noch wissen, warum ich das mache? Meine eigene Expedition war nicht immer so einfach, wie es heute vielleicht nach aussen manchmal aussieht! Gestartet als Legasthenikerin, mit dem Gefühl sowieso nie dazuzugehören, immer auf der Suche und dem Drang, doch irgendwann mal gut genug zu sein, durfte ich die letzten Jahre sehr viel lernen, vor allem über mich. Es ist unglaublich befreiend, wenn du selber begreifst, dass man (in dem Fall ich 😉) mir diesen "Bullshit" immer schön selber erzählt habe, der mich klein gehalten hat. Und jetzt ist es an der Zeit, dir zu zeigen, dass auch du das kannst!  

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Bereit für deine Expedition, zu mehr Freiheit, besserer Beweglichkeit & einem freien Kopf? 

Wie kannst du dir die Expedition vorstellen:

Jeder der Termine beinhaltet verschiedene Schwerpunkte, um deinen Koffer mit den nützlichen Werkzeugen, also leicht umsetzbaren Tipps und Tricks zu bestücken:

  • Der Morgen - Die Basis für einen grossartigen Tag

  • Über den Tag - einfach und effizient kleine Rituale einflechten

  • Am Abend - Deine Schlafqualität und Entspannung für eine optimale Regeneration

  • Emotionen und Schmerzen - was will der Körper uns sagen und wie können wir uns stärken - für mehr Resilienz, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit.

  • Lerne deine Emotionen zu regulieren - ganz nach dem Motto: Wie schaffe ich es, in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

  • Umsetzung - wir legen die Weichen für die Zukunft

Über 6 Wochen, werden wir 1x wöchentlich 60-90 Minuten zusammen arbeiten. (online via Zoom) Ja du hast richtig gelesen, das ist kein Kurs wo du einfach nur da sitzt und dir wie in einem Hörbuch eine Geschichte vorgelesen wird. Wir werden erprobte und spass machende Tools nutzen, um diese Expedition für dich zu einem echten Erlebnis werden zu lassen.

4 Wochen nach dem letzten Meeting werden wir einen weiteres Zoom Meeting machen. Dieser Follow Up sorgt dafür, dass du nicht zurück in alte Muster fällst.

Mit den dazugehörigen "Reiseunterlagen" kannst du während der Wochen arbeiten und sie auch für später nutzen.

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Erfahrungen

"Nicole weiss zu jeder Lebenslage Hilfe. Loslassen und gut zu sich selber sein sind definitiv ihre Spezialgebiete, die sie immer gerne mit großer Freude und einem riesen Smile angeht! Egal ob Nackenschmerzen oder „Hartnäckigkeit“ in den Gedanken -sie weiss für beides eine Lösung! Danke liebe Nicole fürs gemeinsame Weiterwachsen und Voranbringen!"

Unternehmerin I Mutter I Visionärin

Für wen ist die Expedition geeignet? Wenn...

  • ... Du endlich etwas nachhaltig ändern möchtest

  • ... Du mentale Blockaden hast, die dich hindern dein volles Potential auszuschöpfen.

  • ... Dir Entspannung schwer fällt.

  • ... Du einfache und effiziente und lösungsorientierte Tipps und Tricks möchtest.

  • ... in Stresssituationen einen klaren Kopf behalten willst.

  • ... um gelassen deine Herausforderungen des Tages rocken möchtest.

  • ... Du die Ursache deiner Verspannungen und Schmerzen finden und auflösen willst.

Guck dir gerne die ersten Tipps und Tricks an:

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Jetzt anmelden..
Meine gewünschte Expeditionsroute

Danke für die Anmeldung, ich werde mich so bald als möglich melden.

Bekannt aus: 

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