Tschüss Verspannungen im Schultergürtel, mit der „Adler“-Übung! 🌄 Für Alle, die gern einen lockeren Nacken und Schultergürtel wollen....

Kein Bock auf dehnen? Gut wär's trotzdem! Das weisst du? Jetzt mit nur einer Übung fast deinen gesamten Körper aktivieren? Die...